แบงก์-นอนแบงก์
เช็คลิสต์ 5 อาการ FOMO: เราอยากได้จริง ๆ หรือแค่กลัวตกขบวน


 

เคยไหม? ซื้อของเสร็จแล้วงงว่าเราซื้อไปทำไม ในยุคที่โซเชียลอัปเดตทุกวินาทีความอยากได้บางอย่างอาจไม่ได้เริ่มจากความจำเป็น แต่เริ่มจากการเห็นคนอื่นมี จนเกิดวลีฮิตที่ว่า "ถ้าเธอมี ฉันก็ต้องมี" สิ่งเหล่านี้เรียกว่า FOMO (Fear of Missing Out) หรือความกลัวว่าจะพลาด ไม่ใช่แค่พลาดของใหม่ แต่คือความกลัวว่าจะพลาดบทสนทนา พลาดกระแส และพลาดการเป็นส่วนหนึ่งของสังคม เมื่อความรู้สึกนี้พาเราไปสู่การใช้เงินจึงกลายเป็น FOMO Spending ซึ่งหมายถึงการใช้จ่ายที่ไม่ได้เริ่มจากคำถามว่า “จำเป็นไหม” แต่เริ่มจาก “ถ้าไม่ซื้อตอนนี้จะช้าไปหรือเปล่า”

 
รายงานของ Deloitte ชี้ว่า คนรุ่นใหม่จำนวนมากตัดสินใจใช้จ่ายจากแรงกระตุ้นทางอารมณ์และแรงกดดันจากสังคมออนไลน์มากกว่าการวางแผนทางการเงิน ขณะที่งานวิจัยของ McKinsey & Company พบว่า โซเชียลคอนเทนต์และอินฟลูเอนเซอร์มีอิทธิพลโดยตรงต่อการตัดสินใจซื้อในชีวิตประจำวัน สะท้อนว่า FOMO Spending ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป เคทีซีชวนเช็คลิสต์ 5 ข้อ ว่าเรากำลังมีอาการ FOMO หรือไม่ ก่อนที่เงินจะไหลไปกับกระแสโดยไม่รู้ตัว

1. ใจสั่นเมื่อเจอคำว่าลิมิเต็ด
เคยตัดสินใจซื้อของบางอย่างแค่เพราะหาซื้อยาก เช่น กระเป๋าที่ต้องแย่งกันกด หรือตุ๊กตาที่หมดไว จนสุดท้ายต้องไปซื้อราคารีเซลล์แพง ๆ ทั้งที่ตอนแรกไม่อยากได้ขนาดนั้นแต่พอรู้ว่ามีจำนวนจำกัด หรืออาจไม่ได้ซื้ออีก ความรู้สึกก็เปลี่ยนเป็นต้องมีให้ได้
 
2. ความสุขของการซื้อ คือการได้โพสต์
ของบางชิ้นไม่ได้ซื้อเพราะความจำเป็นแต่ซื้อเพราะอยากให้มีคอนเทนต์ บางครั้งเราให้ความสำคัญกับการลงสตอรี่หรือถ่ายรูปมากกว่าการใช้งานจริง และเมื่อโพสต์เสร็จของชิ้นนั้นก็แทบไม่ถูกหยิบมาใช้อีกเลย
 
3. ซื้อเพราะกลัวไม่มีเรื่องคุย
รองเท้ารุ่นใหม่ คาเฟ่เปิดใหม่ คอนเสิร์ตที่ทุกคนไป หลายอย่างไม่ได้จำเป็นกับชีวิตเราเท่าไร แต่กลับจำเป็นกับวงสนทนา เพราะถ้าไม่ไป ไม่ซื้อ หรือไม่มีเหมือนคนอื่น ก็กลัวจะรู้สึกว่าหลุดวงหรือแปลกแยก
 
4. โดนป้ายยาเมื่อไหร่ กดซื้อเมื่อนั้น
แค่ไถโทรศัพท์ไม่กี่นาทีก็เจอรีวิวติด ๆ กัน เห็นคลิปแกะกล่อง เห็นคนลองใช้จริง แล้วพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “ดี” สมองจึงเริ่มสรุปทันทีว่า ของมันต้องมี ทั้งที่ความจริงเราอาจไม่ได้ต้องการมัน
 
5. จ่ายก่อน คิดทีหลัง
หลายคนไม่ได้เสียเงินเพราะซื้อของแพงแต่เสียเงินเพราะซื้อบ่อย ของชิ้นเล็ก ๆ ราคาไม่ถึงหนึ่งแบงค์แดงอาจดูเหมือนไม่กระทบอะไร แต่พอรวมหลายครั้งเข้า เงินในบัญชีก็หายไปแบบไม่รู้ตัว และสุดท้ายก็ย้อนกลับมาถามตัวเองว่า “เราซื้อไปทำไม”
 
 
ถ้าเช็กลิสต์ 5 ข้อนี้แล้วคำตอบคือ “ใช่” มากกว่า 1 ข้อ อาจเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาต้องตั้งหลักใหม่ เพราะบางทีเราไม่ได้อยากได้จริง ๆ แค่กำลัง FOMO เท่านั้น ก่อนกดซื้อ ลองถามตัวเองว่า “ถ้าไม่มีใครพูดถึงสิ่งนี้ เราจะยังอยากได้ไหม” ถ้าคำตอบยังไม่ชัดเจน ให้พักไว้ก่อน 24 ชั่วโมง เพราะของที่จำเป็นจริง ๆ…จะไม่หายไปในวันเดียว แต่หากใจยังตอบว่าใช่ สิ่งที่ต้องทำต่อไปคือการวางแผนใช้จ่าย อาทิ ใช้คะแนน KTC FOREVER แลกรับส่วนลด หรือเลือกร้านค้าที่มีบริการผ่อนชำระ 0% เป็นต้น บางครั้ง การไม่ซื้อ ไม่ตามกระแส ไม่ได้แปลว่าเราพลาด เพราะเทรนด์มาไวไปไว แต่ยอดใช้จ่ายอยู่กับเรานานกว่านั้น

บันทึกโดย : Adminวันที่ : 30 ม.ค. 2569 เวลา : 17:33:13
31-01-2026
เบรกกิ้งนิวส์
1. ตลาดหุ้นไทยปิดวันนี้ (30 ม.ค.69) ลบ 5.45 จุด ดัชนี 1,325.62 จุด

2. MTS Gold คาดราคาทองคำเข้าสู่แนวโน้ม "Sideway" ปรับฐานระยะสั้น โดยประเมินแนวรับระยะสั้นระหว่างวันอยู่ที่บริเวณ 5,100-4,950 เหรียญ ขณะที่แนวต้านอยู่ที่ระดับ 5,300-5,450 เหรียญ

3. ตลาดหุ้นไทยปิดภาคเช้า (30 ม.ค.69) ลบ 5.02 จุด ดัชนี 1,326.05 จุด

4. ธนาคารไทยพาณิชย์ ประเมินค่าเงินบาทวันนี้เคลื่อนไหวในกรอบ 31.30-31.55 บาท/ดอลลาร์

5. ทองนิวยอร์กปิดเมื่อคืน (29 ม.ค.69) บวก 14.80 ดอลลาร์ รับแรงซื้อสินทรัพย์ปลอดภัย

6. ดัชนีดาวโจนส์ปิดเมื่อคืน (29 ม.ค.69) บวก 55.96 จุด ส่วน S&P500,Nasdaq ปิดลบจากแรงขายหุ้นเทคฯ

7. พยากรณ์อากาศวันนี้ (30 ม.ค.69) กรุงเทพปริมณฑล-ภาคกลาง-ภาคตะวันออก อุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อย /ฝุ่นละออง ค่อนข้างมาก

8. ทองเปิดตลาดวันนี้ (30 ม.ค.69) ร่วงแรง 2,550 บาท ทองรูปพรรณ ขายออก 79,750.00 บาท

9. ตลาดหุ้นไทยเปิดวันนี้ (30 ม.ค.69) ลบ 4.45 จุด ดัชนี 1,326.62 จุด

10. ค่าเงินบาทเปิดวันนี้ (30 ม.ค.69) อ่อนค่าลงเล็กน้อย ที่ระดับ 31.25 บาทต่อดอลลาร์

11. ประกาศ กปน.: 5 ก.พ. 69 น้ำไหลอ่อนไม่ไหล ถนนพุทธมณฑลสาย 1

12. ตลาดหุ้นไทยปิด (29 ม.ค.69) ลบ 7.83 จุด ดัชนี 1,331.07 จุด

13. ตลาดหุ้นไทยปิดภาคเช้า (29 ม.ค.69) ลบ 2.82 จุด ดัชนี 1,336.08 จุด

14. MTS Gold คาดราคาทองคำปรับตัวขึ้นทำสถิติสูงสุดใหม่บริเวณ 5,600 เหรียญ

15. พยากรณ์อากาศวันนี้ (29 ม.ค.69) ฝุ่นละออง "ภาคเหนือ - ภาคกลาง - กรุงเทพปริมณฑล" ค่อนข้างมาก การระบายอากาศไม่ดี "ยอดดอย" หนาวถึงหนาวจัด 2 องศา

อ่านข่าว เบรกกิ้งนิวส์ ทั้งหมด
Feed Facebook Twitter More...

อัพเดทล่าสุดเมื่อ January 31, 2026, 8:06 am